Vrei sa fii mai fericit? Nu te mai compara cu ceilalti!

„Cu totii avem momente cand – constient sau inconstient – ne comparam cu altii. Aceste ganduri nu fac decat sa acumuleze stres in corp si te impiedica sa te manifesti liber si creativ.

Cand te compari cu o alta persoana, nu te mai concentrezi pe tine insuti si pe ceea ce poti oferi lumii in felul tau unic.In timp ce comparatia poate fi o sursa de motivatie, ne poate atrage in capcana a indoielii de sine.
De aceea este momentul sa faci un efort, dificil, dar necesar, pentru a inceta sa te mai compari cu altii. Iata cinci pasi cu care poti incepe:

1. Accepta faptul ca te compari cu altii.

Primul pas pentru a renunta la a face comparatii este sa accepti ca o faci. Ti se va parea nefiresc sa te concentrezi numai asupra ta la inceput, pentru ca suntem obisnuiti sa ne comparam cu altii si sa fim comparati cu altii.

Insa in momentul in care devii constient de ceea ce faci, poti alunga cu usurinta orice sentiment sau gand negativ. Inabusa-le in fasa si continua sa te concentrezi pe tot ceea ce tu poti oferi lumii.”[1]

Mai multe, pe larg, aici -> https://viataverdeviu.ro/vrei-sa-fii-mai-fericit-nu-te-mai-compara-cu-ceilalti

SURSE

1. https://viataverdeviu.ro/vrei-sa-fii-mai-fericit-nu-te-mai-compara-cu-ceilalti
2. Foto: viataverdeviu.ro