Top 8 alimente bogate în vitamina C. Deci ajută la creșterea imunității

Distribuie!
Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmailby feather

“Nimeni nu a găsit încă rețeta construirii unui sistem imunitar puternic, din păcate. Dacă ar fi reușit, nu am mai fi avut cancer, sida, nici măcar o simplă răceală pe planetă. Organismul uman este o minune încă nedeslușită pe deplin de știință, chiar și la mii de ani de la apariția vieții pe planetă.

Doctorii, însă, spun că vitamina C este un element esențial pentru imunitate iar consumul acesteia, fie că vorbim despre alimente care o conțin sau suplimente nutritive, ar ajuta la întărirea sistemului imunitar. Eu pot doar să vă spun că nu strică să consumăm cât mai multe alimente bogate în vitamina C. Iată, așadar
Top 8 alimente cu aport mare de vitamina C


Ardei grași roșii – 95 mg
Portocale – 82 mg
Varza kale – 80 mg”[1]

Mai multe pe larg aici -> http://andreeasava.ro/2017/03/27/top-8-alimente-bogate-in-vitamina-c-deci-ajuta-la-cresterea-imunitatii/


SURSE

  1. http://andreeasava.ro/2017/03/27/top-8-alimente-bogate-in-vitamina-c-deci-ajuta-la-cresterea-imunitatii/
  2. Foto: Internet

Vă invităm să urmăriți pagina noastră de Facebook Sănătate Spirituală!

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmailby feather

Sănătate Spirituală

Sănătate Spirituală - Spiritualitate, Medicina Alternativă, Ezoterism și Psihologie. Contact: office@sanatatespirituala.ro

You may also like...

Citește mai multe:
Frica ne împiedică să iubim

Consumă mure! Iată de ce!

Apa de ghimbir, un adevărat miracol pentru sănătate. Cum se prepară

Câte linguriţe de zahăr conţine o doză de Cola?

Cele mai îndrăgite legende despre Nașterea Pruncului Iisus

Închide