Top 8 alimente bogate în vitamina C. Deci ajută la creșterea imunității

by “Nimeni nu a găsit încă rețeta construirii unui sistem imunitar puternic, din păcate. Dacă ar fi reușit, nu am mai fi avut cancer, sida, nici măcar o simplă răceală pe planetă. Organismul uman este o minune încă nedeslușită pe deplin de știință, chiar și la mii de ani de […]
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

“Nimeni nu a găsit încă rețeta construirii unui sistem imunitar puternic, din păcate. Dacă ar fi reușit, nu am mai fi avut cancer, sida, nici măcar o simplă răceală pe planetă. Organismul uman este o minune încă nedeslușită pe deplin de știință, chiar și la mii de ani de la apariția vieții pe planetă.

Doctorii, însă, spun că vitamina C este un element esențial pentru imunitate iar consumul acesteia, fie că vorbim despre alimente care o conțin sau suplimente nutritive, ar ajuta la întărirea sistemului imunitar. Eu pot doar să vă spun că nu strică să consumăm cât mai multe alimente bogate în vitamina C. Iată, așadar
Top 8 alimente cu aport mare de vitamina C


Ardei grași roșii – 95 mg
Portocale – 82 mg
Varza kale – 80 mg”[1]

Mai multe pe larg aici -> http://andreeasava.ro/2017/03/27/top-8-alimente-bogate-in-vitamina-c-deci-ajuta-la-cresterea-imunitatii/


SURSE

  1. http://andreeasava.ro/2017/03/27/top-8-alimente-bogate-in-vitamina-c-deci-ajuta-la-cresterea-imunitatii/
  2. Foto: Internet
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Despre Sănătate Spirituală

Sănătate Spirituală - Spiritualitate, Medicina Alternativă, Ezoterism și Psihologie. Contact: office@sanatatespirituala.ro