Șase beneficii uimitoare ale consumului de smochine

by “Pe lângă faptul că sunt delicioase, smochinele ajută la reglarea tensiunii arteriale, îmbunătățesc digestia și țin la distanță osteoporoza. Iată șase motive importante pentru care ar trebui să mănânci smochine: Reglează tensiunea arterială Smochinele nu conțin sodiu, în schimb sunt o sursă importantă de potasiu, de aceea scad tensiunea […]
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

“Pe lângă faptul că sunt delicioase, smochinele ajută la reglarea tensiunii arteriale, îmbunătățesc digestia și țin la distanță osteoporoza.

Iată șase motive importante pentru care ar trebui să mănânci smochine:


  1. Reglează tensiunea arterială

Smochinele nu conțin sodiu, în schimb sunt o sursă importantă de potasiu, de aceea scad tensiunea arterială. Potrivit Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH, hipertensivii care au o dietă săracă în sodiu și bogată în potasiu își scad tensiunea arterială.“[1]

Mai multe pe larg aici -> http://www.doctorulzilei.ro/sase-beneficii-uimitoare-ale-consumului-de-smochine/


SURSE

  1. http://www.doctorulzilei.ro/sase-beneficii-uimitoare-ale-consumului-de-smochine/
  2. Foto: doctorulzilei.ro
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Despre Sănătate Spirituală

Sănătate Spirituală - Spiritualitate, Medicina Alternativă, Ezoterism și Psihologie. Contact: office@sanatatespirituala.ro