Șase beneficii uimitoare ale consumului de smochine

Distribuie!
Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmailby feather

„Pe lângă faptul că sunt delicioase, smochinele ajută la reglarea tensiunii arteriale, îmbunătățesc digestia și țin la distanță osteoporoza.

Iată șase motive importante pentru care ar trebui să mănânci smochine:


  1. Reglează tensiunea arterială

Smochinele nu conțin sodiu, în schimb sunt o sursă importantă de potasiu, de aceea scad tensiunea arterială. Potrivit Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH, hipertensivii care au o dietă săracă în sodiu și bogată în potasiu își scad tensiunea arterială.„[1]

Mai multe pe larg aici -> http://www.doctorulzilei.ro/sase-beneficii-uimitoare-ale-consumului-de-smochine/


SURSE

  1. http://www.doctorulzilei.ro/sase-beneficii-uimitoare-ale-consumului-de-smochine/
  2. Foto: doctorulzilei.ro

Vă invităm să urmăriți pagina noastră de Facebook Sănătate Spirituală!

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmailby feather

Sănătate Spirituală

Sănătate Spirituală - Spiritualitate, Medicina Alternativă, Ezoterism și Psihologie. Contact: office@sanatatespirituala.ro

You may also like...