Reglează nivelul colesterolului cu sfeclă roșie!

by “Hipertensiunea și obezitatea sunt asociate cu un nivel crescut al colesterolului rău. Anumite legume și plante te ajută să le previi. Prepară sfecla roşie la aburi Sfecla roşie este bogată în vitamine cu efect puternic antioxidant  şi magneziu, potasiu, zinc. De aceea, întăreşte sistemul imunitar şi fortifică organismul. Ajută, […]
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

“Hipertensiunea și obezitatea sunt asociate cu un nivel crescut al colesterolului rău. Anumite legume și plante te ajută să le previi.

Prepară sfecla roşie la aburi


Sfecla roşie este bogată în vitamine cu efect puternic antioxidant  şi magneziu, potasiu, zinc. De aceea, întăreşte sistemul imunitar şi fortifică organismul. Ajută, de asemenea, la reglarea nivelului de colesterol.

Cel mai bine este să o consumi crudă, în salate, sau sub formă de suc proaspăt. Nici dacă  pregăteşti sfecla pe baie de aburi, aceasta nu îşi pierde proprietăţile.”[1]


Mai multe pe larg aici -> http://www.clicksanatate.ro/Regleaza-nivelul-colesterolului-cu-sfecla-rosie_0_20357.html

SURSE

  1. http://www.clicksanatate.ro/Regleaza-nivelul-colesterolului-cu-sfecla-rosie_0_20357.html
  2. Foto: clicksanatate.ro
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Despre Sănătate Spirituală

Sănătate Spirituală - Spiritualitate, Medicina Alternativă, Ezoterism și Psihologie. Contact: office@sanatatespirituala.ro