![by “Hidroterapia este una dintre cele mai simple remedii pe care le poti incerca acasa pentru a-ti incalzi picioarele. Hidroterapia foloseste alternanta bailor reci cu baile calde. Apa calda imbunatateste circulatia sangvina la nivelul picioarelor, in timp ce apa rece ajuta la ameliorarea simptomelor. Pentru a aplica acest remediu vei […]](https://i1.wp.com/www.sanatatespirituala.ro/wp-content/uploads/2017/09/s604x0_picioarelor_mereu_reci66.jpg?resize=604%2C250&ssl=1 "Foloseste hidroterapia pentru sindromul picioarelor reci")
by 
“Hidroterapia este una dintre cele mai simple remedii pe care le poti incerca acasa pentru a-ti incalzi picioarele. Hidroterapia foloseste alternanta bailor reci cu baile calde. Apa calda imbunatateste circulatia sangvina la nivelul picioarelor, in timp ce apa rece ajuta la ameliorarea simptomelor. Pentru a aplica acest remediu vei avea nevoie de un lighean mare cu apa rece si un lighean mare cu apa calda.
Aseaza-te intr-o pozitie confortabila si scufunda-ti picioarele in apa rece timp de 2 minute, apoi scufunda-le imediat in ligheanul cu apa calda timp de 1 minut. Continua sa alternezi cele doua bai timp de 10-15 minute. Sterge bine picioarele si incalta sosete groase, incalzite pe calorifer. Repeta procedeul de cateva ori pe zi, timp de mai multe zile consecutiv, pana cand observi ameliorarea simptomelor.
Truc: Poti adauga cateva picaturi de ulei esential de ghimbir, rozmarin, menta sau chiparos in apa calda.”[1]
SURSE
- https://sanatate.bzi.ro/foloseste-hidroterapia-pentru-sindromul-picioarelor-reci-76775
- Foto: sanatate.bzi.ro
Citiți și...
5 plante care va scapa de mancarimile nazale
Semintele care scad considerabil riscul de infarct
Metoda japoneză care te vindecă în 5 minute de anxietate
Sinusuri înfundate. Remedii simple pentru reducerea problemelor
Cele mai bune ceaiuri pentru ficatul gras
Beneficiile nucilor caju
Beneficiile vinului rosu
Afinele au o impresionanta putere de vindecare
Samburii de struguri, un leac foarte bun pentru varice, afectiuni hepatice si oculare
Magneziul, aliatul de bază împotriva oboselii, stresului și a insomniilor
Medicina tibetană – un concept holistic de sănătate
Alimentul natural care favorizeaza cresterea parului
by
