by “Hidroterapia este una dintre cele mai simple remedii pe care le poti incerca acasa pentru a-ti incalzi picioarele. Hidroterapia foloseste alternanta bailor reci cu baile calde. Apa calda imbunatateste circulatia sangvina la nivelul picioarelor, in timp ce apa rece ajuta la ameliorarea simptomelor. Pentru a aplica acest remediu vei avea nevoie de un lighean mare cu apa rece si un lighean mare cu apa calda.
Aseaza-te intr-o pozitie confortabila si scufunda-ti picioarele in apa rece timp de 2 minute, apoi scufunda-le imediat in ligheanul cu apa calda timp de 1 minut. Continua sa alternezi cele doua bai timp de 10-15 minute. Sterge bine picioarele si incalta sosete groase, incalzite pe calorifer. Repeta procedeul de cateva ori pe zi, timp de mai multe zile consecutiv, pana cand observi ameliorarea simptomelor.
Truc: Poti adauga cateva picaturi de ulei esential de ghimbir, rozmarin, menta sau chiparos in apa calda.”[1]
SURSE
- https://sanatate.bzi.ro/foloseste-hidroterapia-pentru-sindromul-picioarelor-reci-76775
- Foto: sanatate.bzi.ro
Citiți și...
- Iata o lista a celor mai eficiente 11 remedii naturiste din popor pentru diferite boli si afectiuni
- Tratamente naturiste pentru răceală. Aşa scapi rapid de răceală şi de durerea în gât!
- Ceaiul din teci de fasole, indicatii terapeutice
- Remedii naturiste pentru tratarea bătăturilor
- Cinci ritualuri de dimineata care te vor ajuta sa ai o zi perfecta
- Ce fel te ajuta ceaiul verde sa ai un ten perfect
- Autovindecarea este in mana ta!
- Beneficiile consumului de cireșe
- Bitterul suedez: cum si cand sa il folosesti?
- Suedia interzice legile coercitive obligatorii privind vaccinurile, invocând încălcări ale Constituției suedeze
- Reteta pentru detoxifierea matinala zilnica
- Ce facem pentru a preveni aparitia varicelor
by