Foloseste hidroterapia pentru sindromul picioarelor reci
„Hidroterapia este una dintre cele mai simple remedii pe care le poti incerca acasa pentru a-ti incalzi picioarele. Hidroterapia foloseste alternanta bailor reci cu baile calde. Apa calda imbunatateste circulatia sangvina la nivelul picioarelor, in timp ce apa rece ajuta la ameliorarea simptomelor. Pentru a aplica acest remediu vei avea nevoie de un lighean mare cu apa rece si un lighean mare cu apa calda.
Aseaza-te intr-o pozitie confortabila si scufunda-ti picioarele in apa rece timp de 2 minute, apoi scufunda-le imediat in ligheanul cu apa calda timp de 1 minut. Continua sa alternezi cele doua bai timp de 10-15 minute. Sterge bine picioarele si incalta sosete groase, incalzite pe calorifer. Repeta procedeul de cateva ori pe zi, timp de mai multe zile consecutiv, pana cand observi ameliorarea simptomelor.
Truc: Poti adauga cateva picaturi de ulei esential de ghimbir, rozmarin, menta sau chiparos in apa calda.”[1]
SURSE
- https://sanatate.bzi.ro/foloseste-hidroterapia-pentru-sindromul-picioarelor-reci-76775
- Foto: sanatate.bzi.ro
Citiți și...
Beneficii ale consumului de fistic despre care nu știai!
Ceapa este o leguma miraculoasa daca stii sa-i exploatezi calitatile
Scapă de Helicobacter pylori și ulcer cu două rețete naturale!
Cum să scapi de tristeţe şi stres prin creşterea nivelului de dopamină în mod natural
Te descurci cu buzele crapate? Iata 5 remedii naturiste
Leacuri cu morcovi pentru tot felul de afectiuni
Remedii naturiste pe bază de in
Cand este indicat sucul de cartofi
Mancate pe stomacul gol, ajuta digestia si sunt bogate in antioxidanti
Kiwi reduce riscul aparitiei cancerului si a bolilor de inima
Cum scapi de durerea de masea
Cum te ajuta mierea de lucerna
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.