De ce este bine sa mancam ardei iuti. Iata beneficiile pentru sanatate

by “Ciorba de burta ori plachia nu ar mai fi la fel de bune daca nu am adauga in ele un pic (sau mai mult, dupa gust) de ardei iute, nu-i asa? Acesta imbogateste gustul mancarii si, chiar daca uneori pisca rau, nu putem trece cu vederea beneficiile aduse sanatatii. […]
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

“Ciorba de burta ori plachia nu ar mai fi la fel de bune daca nu am adauga in ele un pic (sau mai mult, dupa gust) de ardei iute, nu-i asa? Acesta imbogateste gustul mancarii si, chiar daca uneori pisca rau, nu putem trece cu vederea beneficiile aduse sanatatii.

Contribuie la distrugerea celulelor canceroase din prostataplamanipancreas.
Stimuleaza metabolismul.
Contine o substanta numita capsaicina, eficienta in cazul migrenelor si durerilor cauzate de artrita.
S-a dovedit ca ardeiul iute rosu are proprietatea de a reduce nivelul colesterolului si al trigliceridelor si de a impiedica formarea cheagurilor de sange. S-a demonstrat stiintific ca persoanele care includ in dieta zilnica ardei iute isi reduc riscul de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Capsaicina nu numai ca reduce intensitatea durerii, ci si ajuta la fluidificarea secretiilor din plamani sau fosele nazale. Cand ai racit si ai nasul infundat, adauga in mancare un pic de ardei iute si-ti va fi mai bine!

Consumul de ardei iute reduce riscul aparitiei ulcerului gastric.
Datorita continutului de vitamina A si betacaroten, ardeiul iute rosu are un rol important in intarirea imunitatii.”[1]

SURSE

  1. https://sanatate.bzi.ro/de-ce-este-bine-sa-mancam-ardei-iuti-iata-beneficiile-pentru-sanatate-24992
  2. Foto: sanatate.bzi.ro
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Despre Sănătate Spirituală

Sănătate Spirituală - Spiritualitate, Medicina Alternativă, Ezoterism și Psihologie. Contact: office@sanatatespirituala.ro