Cum ajuta aromaterapia la intarirea imunitatii

by “Aromaterapia are rol terapeutic si beneficii tamaduitoare pentru organism. Aceasta terapie placuta este importanta în primul rand pentru relaxarea nervilor si combaterea stresului. Uleiurile esentialedin plante au efecte curative si proprietati terapeutice caracteristice. Prin aceasta tehnica de vindecare naturala se poate îmbunatati imunitatea organismului si dobandi o stare de bine. Aceasta terapie alternativa contribuie la redobandirea echilibrului sanatatii […]
Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmailby feather

Aromaterapia are rol terapeutic si beneficii tamaduitoare pentru organism. Aceasta terapie placuta este importanta în primul rand pentru relaxarea nervilor si combaterea stresuluiUleiurile esentialedin plante au efecte curative si proprietati terapeutice caracteristice. Prin aceasta tehnica de vindecare naturala se poate îmbunatati imunitatea organismului si dobandi o stare de bine. Aceasta terapie alternativa contribuie la redobandirea echilibrului sanatatii fizice, spirituale si mentale. Prin ea se intensifica capacitatea naturala a organismului de a se autovindeca si de a ajunge la o stare de echilibru.

Uleiurile esentiale din citrice

Uleiurile esentiale din citrice ajuta la consolidarea sistemului imunitar al organismului. Dintre acestea se poate alege uleiul esential din bergamota, portocale dulci, lamaie, mandarine, grapefruit. Pentru întarirea sistemului imunitar se folosesc uleiul din cimbru, arbore de ceai, lavanda, mirt, iarba lamaioasa, scortisoara, seminte de morcov, nucsoara, musetel, petitgrain.


Uleiul esential din arbore de ceai

Uleiul esential din arbore de ceai are proprietati antifungice, antiseptice, de stimulare a imunitatii organismului. Este calmant pentru starile nervoase, crizele emotionale, ajuta în stimularea circulatiei sangvine, combate infectiile recidivante deoarece întareste imunitatea. Are actiune benefica în cazuri de afectiuni ale sistemului respirator, tuse, raceala, rinita, bronsita, infectii ale gatului. Poate fi un bun remediu pentru tratamentul afectiunilor pielii, acneei, abceselor, taieturilor, mancarimilor, mirosului urat al picioarelor transpirate.

Cum functioneaza aromaterapia?


Uleiul esential de cimbru

Uleiul esential de cimbru are proprietati imunostimulatoare, cicatrizante, tonifiante pentru muschi, vindecatoare pentru rani si acnee. Acest produs natural consolideaza sistemul imunitar, protejeaza organismul împotriva bolilor infectioase ale tractului respirator superior, normalizeaza digestia, amelioreaza durerile de atrita si reumatism, ajuta la vindecarea bolilor genitale si urinare. Uleiul de cimbru este un puternic stimulator al imunitatii în bolile infectioase. Este eficient în tratamentul rinitei, inflamarea plamanilor, inflamarea nazala, ameliorarea congestiei nazale.

Ulei esential de mandarine

Uleiul esential de mandarina este un leac pentru starile depresive, de anxietate si angoasa. Stimuleaza imunitatea, are proprietati antiseptice, sedative, calmante, relaxante, de normalizare a circulatiei sangvine, de inducere a unui somn linistit. Poate fi folosit în tratamentul problemelor digestive, insomniei, retentiei de lichide, afectiunilor pielii, acneei, seboreei, tensiunii nervoase, starilor depresive si de anxietate.

Scortisoara

Uleiul esential de scortisoara este digetiv, tonic, stimulator al imunitatii organismului. amelioreaza simptomele indigestiei si flatulentei, stimulaza apetitul alimentar, consolideaza sistemul imunitar, creste circulatia sangvina, este un bun remediu în cazuri de gripa, tuse, frisoane, diaree, constipatie, candidoza, oboseala mentala, stres, epuizare nervoasa.

Ulei esential de musetel

Uleiul esential de musetel este sedativ, antiinflamator, imunostimulator, antipruriginos, bactericid, sudorific, antispasmodic, antiseptic, antialergic, usor cicatrizant, calmant al durerilor si al sistemului nervos. Este recomandat persoanelor care sufera de anemie, afectiuni digestive, sindrom de intestin iritabil, boli ale ficatului si vezicii biliare. Are capacitatea de a întari sistemul imunitar al organismului, de a creste rezistenta corpului la infectii, de a stimula pofta de mancare, de a diminua inflamatiile intestinale. Uleiul esential de musetel regleaza ciclul menstrual, calmeaza starile de nervi, combate migrenele, durerile de cap, durerile de articulatii, tendoane inflamate, relaxeaza muschii, ajuta în eliminarea insomniei, stresului, depresiei, anxietatii. Este util si în tratamentul afectiunilor pielii, calmeaza iritatiile, inflamatiile, vindeca ranile, eczemele, psoriazisul.

Ulei esential de lavanda

Uleiul esential de lavanda este folosit în medicina populara pentru calmarea starilor de nervi, pentru combaterea stresului, depresiei, anxietatii, oboselii, slabiciunii generale, tulburarilor nervoase. Are proprietati imunostimulatoare, antiseptice, antibacteriene, expectorante, de combatere a virusurilor, bacteriilor, afectiunilor sistemului respirator. Este un bun analgezic, calmeaza durerea provocata de arsuri si rani si grabeste vindecarea leziunilor pielii.

6 uleiuri esentiale care lupta cu afectiunile respiratorii

Ulei esential de portocale

Uleiul esential de portocale are un parfum deosebit si de aceea este folosit la realizarea sapunurilor sau în diferite produse cosmetice (gel de baie, pasta de dinti, odorizante, creme, parfumuri, produse de igiena). Are actiune decongestionanta, calmanta, sedativa, tonifianta a pielii, de stimulare a imunitatii si sintezei colagenului.

Ulei esential de grapefruit

Uleiul esential de grapefruit are proprietati astringente, decongestionante pentru piele, relaxate, tonifiante, lipolitic, drenant, imunostimulator. Este recomandat pentru aromaterapie deoarece daca este difuzat în aer are efect de improspatare a aerului, de eliminare a starilor de stres, anxietate si depresie. Creeaza un mediu pozitiv si poate ajuta în eliminarea oboselii. Are efect bun asupra tenului de aceea este utilizat si în cosmetica. Ajuta în combaterea retentiei de apa, a celulitei, caderii parului, rigiditatii musculare, acneei.

Ulei esential de lamaie

Uleiul esential de lamaie este diuretic, tonic, antiseptic, alcalin, detoxifiant, imunostimulator. Stimuleaza circulatia sangelui, detoxifica si creste rezistenta organismului, regleaza presiunea sangvina, combate obezitatea, indigestia, arterioscleroza, infectiile vezicii urinare, infectiile rinichilor, guta, artrita, reumatismul. Are actiune de stimulare a sistemului imunitar, grabeste vindecarea si procesul de refacere a organismului aflat în perioada de convalescenta. Este bun si pentru piele, sistemul respirator si nervos. Înlatura negii, este un bun remediu pentru abcese, herpes, scabie, celulita, acnee, rani, taieturi, laringita, bronsita, astm, sinuzita, infectii ale gatului, stimuleaza capacitatea de gandire si concentrare.

Pentru cresterea imunitatii trebuie urmata o dieta echilibrata, bogata în fructe si legume, cereale integrale, peste, în general alimente care contin antioxidanti, acizi grasi Omega-3 si Omega-6, vitamine (A, B6, B12, C, E) si minerale. Este important sa fie respectate orele de somn si sa se evite pe cat posibil situatii stresante, alcoolul, fumatul. În fiecare zi este necesar sa se faca sport si sa se gaseasca timp pentru relaxare si odihna.”[1]

SURSE

  1. https://sanatate.bzi.ro/cum-ajuta-aromaterapia-la-intarirea-imunitatii-78089
  2. Foto: sanatate.bzi.ro

Vă invităm să urmăriți pagina noastră de Facebook Sănătate Spirituală!

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmailby feather

Despre Sănătate Spirituală

Sănătate Spirituală - Spiritualitate, Medicina Alternativă, Ezoterism și Psihologie. Contact: office@sanatatespirituala.ro