Combate stările depresive în mod natural

by “Anumite terapii, alimente sau suplimente alimentare, pe lângă un tratament oferit de medicul specialist, pot regla sistemul nervos și alunga stările depresive. Antidepresive naturale mineralele și vitaminele hrănesc și reglează sistemul nervos. Este vorba despre magneziu, acizii grași Omega-3, vitamina B12, acidul folic, triptofan. Se pot procura din avocado, […]
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

“Anumite terapii, alimente sau suplimente alimentare, pe lângă un tratament oferit de medicul specialist, pot regla sistemul nervos și alunga stările depresive.

Antidepresive naturale mineralele și vitaminele hrănesc și reglează sistemul nervos. Este vorba despre magneziu, acizii grași Omega-3, vitamina B12, acidul folic, triptofan. Se pot procura din avocado, fructe și legume verzi, cacao, nuci, sardine, ouă, semințe de in, brânzeturi și lactate. Pe unele le poți lua sub formă de suplimente alimentare, de preferat, după consultarea unui medic.”[1]

Mai multe pe larg aici -> http://www.clicksanatate.ro/Combate-starile-depresive-in-mod-natural_0_18577.html

SURSE

  1. http://www.clicksanatate.ro/Combate-starile-depresive-in-mod-natural_0_18577.html
  2. Foto: clicksanatate.ro
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Despre Sănătate Spirituală

Sănătate Spirituală - Spiritualitate, Medicina Alternativă, Ezoterism și Psihologie. Contact: office@sanatatespirituala.ro