Relaxare ⇒ Arhiva categoriei

  • by “Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit că somnul de după-amiază îmbunătăţeşte gândirea şi memoria oamenilor, creierul lucrând ca şi cum ar fi cu cinci ani mai tânăr, notează The Independent. Echipa a studiat 3.000 de vârstnici din China, analizându-i pe cei care dormeau după-amiază. Participanţilor le-a fost […]

    O oră de somn după-amiază poate întineri creierul cu până la cinci ani

    by “Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit că somnul de după-amiază îmbunătăţeşte gândirea şi memoria oamenilor, creierul lucrând ca şi cum ar fi cu cinci ani mai tânăr, notează The Independent. Echipa a studiat 3.000 de vârstnici din China, analizându-i pe cei care dormeau după-amiază. Participanţilor le-a fost […]

    Citeşte tot...

  • by “Anxietatea este o afectiune tot mai des intalnita in societatea noastra. Solutia folosita in prezent pentru tratarea anxietatii este o vizita la psihiatru si luarea de medicamente pe durata nedeterminata. Si totusi fara rezultate concrete, caci pacientii devin astfel dependenti de medicamente psihotrope. De aceea, ca solutie pentru tratamentul […]

    Stiinta a descoperit muzica cea mai relaxanta de pe planeta, care reduce cel mai mult stresul

    by “Anxietatea este o afectiune tot mai des intalnita in societatea noastra. Solutia folosita in prezent pentru tratarea anxietatii este o vizita la psihiatru si luarea de medicamente pe durata nedeterminata. Si totusi fara rezultate concrete, caci pacientii devin astfel dependenti de medicamente psihotrope. De aceea, ca solutie pentru tratamentul […]

    Citeşte tot...

  • by “Studiile recente au descoperit o legătură puternică între stresul cronic şi numeroase dereglări emoţionale şi fizice, precum greaţa, stările de vomă, anxietatea, depresia, tensiunea arterială ridicată, accidentul vascular cerebral, infarctul, sistemul imunitar slăbit, precum şi dezvoltarea diferitelor boli grave. Din păcate, stresul este aproape nelipsit în stilul de viaţă […]

    Această tehnică veche japoneză va reduce stresul şi te va relaxa profund

    by “Studiile recente au descoperit o legătură puternică între stresul cronic şi numeroase dereglări emoţionale şi fizice, precum greaţa, stările de vomă, anxietatea, depresia, tensiunea arterială ridicată, accidentul vascular cerebral, infarctul, sistemul imunitar slăbit, precum şi dezvoltarea diferitelor boli grave. Din păcate, stresul este aproape nelipsit în stilul de viaţă […]

    Citeşte tot...

  • by “În fiecare clipă, Dumnezeu ne îmbrăţişează şi ne dăruieşte cele mai minunate daruri spirituale. Unii nu le văd, deoarece mintea le acoperă aceste minunăţii aşa cum norul întunecat acoperă strălucirea soarelui. Dar, chiar şi aşa, razele soarelui luminează şi încălzesc pământul. Tot aşa iubirea divină ne luminează viaţa. Şi […]

    Muzica divin inspirată, binefăcătoare este un nesecat izvor de sănătate şi bucurie

    by “În fiecare clipă, Dumnezeu ne îmbrăţişează şi ne dăruieşte cele mai minunate daruri spirituale. Unii nu le văd, deoarece mintea le acoperă aceste minunăţii aşa cum norul întunecat acoperă strălucirea soarelui. Dar, chiar şi aşa, razele soarelui luminează şi încălzesc pământul. Tot aşa iubirea divină ne luminează viaţa. Şi […]

    Citeşte tot...