Alimentație ⇒ Arhiva categoriei

  • by “Ciupercile contin toate vitaminele si mineralele de care organismul nostru are nevoie pentru o buna functionare. Sunt bogate in proteine, fier, potasiu, acid folic, vitaminele A, B1, B2, C, D (singurele legume care contin aceasta vitamina) si zinc. Dintre toate legumele existente, ciupercile sunt considerate a fi cel mai bun substitut pentru carne. Spre deosebire, insa, […]

    6 beneficii extraordinare ale consumului de ciuperci

    by “Ciupercile contin toate vitaminele si mineralele de care organismul nostru are nevoie pentru o buna functionare. Sunt bogate in proteine, fier, potasiu, acid folic, vitaminele A, B1, B2, C, D (singurele legume care contin aceasta vitamina) si zinc. Dintre toate legumele existente, ciupercile sunt considerate a fi cel mai bun substitut pentru carne. Spre deosebire, insa, […]

    Citeşte tot...

  • by “Sucul de mango se consuma în special în India de unde este originar acest fruct. Culturile tropicale de mango sunt printre cele mai mari din lume. Aceste fructe sunt mai populare decat merele. Beneficiile fructelor mango pentru sanatate sunt numeroase deoarece continutul de nutrienti si elemente active este semnificativ, divers si mai […]

    Sucul indian cu multiple beneficii pentru sanatate

    by “Sucul de mango se consuma în special în India de unde este originar acest fruct. Culturile tropicale de mango sunt printre cele mai mari din lume. Aceste fructe sunt mai populare decat merele. Beneficiile fructelor mango pentru sanatate sunt numeroase deoarece continutul de nutrienti si elemente active este semnificativ, divers si mai […]

    Citeşte tot...

  • by “Toamna bate usor la usa, dar nu trebuie sa va faceti griji ca vor reveni kilogramele date jos pe timpul verii. Exista proasta impresie cum ca trebuie sa consumi multe grasimi in anotimpul rece ca sa faci fata frigurlui, dar este complet gresit. Organismul are nevoie denutrientii necesari pentru a face fata la orice schimbare […]

    Diete de toamna, pentru un trup perfect sanatos

    by “Toamna bate usor la usa, dar nu trebuie sa va faceti griji ca vor reveni kilogramele date jos pe timpul verii. Exista proasta impresie cum ca trebuie sa consumi multe grasimi in anotimpul rece ca sa faci fata frigurlui, dar este complet gresit. Organismul are nevoie denutrientii necesari pentru a face fata la orice schimbare […]

    Citeşte tot...

  • by “Ardeii grasi pot fi considerati vedetele sezonului . Indiferent de cum alegeti sa îi consumati, este necesar sa stiti numeroasele beneficiiale consumului de ardei. Ardeiul gras si fratii lui, ardeiul capia, ardeiul iute si gogosarul, reprezinta unele dintre cele mai sanatoase legume de care dispunem în luna septembrie. Buletinul de analize al ardeilor scoate la iveala o compozitie […]

    Beneficii stiute si nestiute ale ardeilor

    by “Ardeii grasi pot fi considerati vedetele sezonului . Indiferent de cum alegeti sa îi consumati, este necesar sa stiti numeroasele beneficiiale consumului de ardei. Ardeiul gras si fratii lui, ardeiul capia, ardeiul iute si gogosarul, reprezinta unele dintre cele mai sanatoase legume de care dispunem în luna septembrie. Buletinul de analize al ardeilor scoate la iveala o compozitie […]

    Citeşte tot...

  • by “Acum ca inca e vara, poate ca produsele din carne nu ti se mai par atat de apetisante si ai vrea sa gusti ceva usor si racoritor. Iata cele mai gustoase 5 retete de suc de legume, pentru sfarsitul de vara. 1. Suc de morcovi Acest cocktail delicios poate fi baut […]

    5 sucuri de legume excelente in aceasta perioada

    by “Acum ca inca e vara, poate ca produsele din carne nu ti se mai par atat de apetisante si ai vrea sa gusti ceva usor si racoritor. Iata cele mai gustoase 5 retete de suc de legume, pentru sfarsitul de vara. 1. Suc de morcovi Acest cocktail delicios poate fi baut […]

    Citeşte tot...

  • by “Desi poate parea o idee buna ca în zilele calduroase sa consumam o margarita sau alt coktail rece, aceasta bautura rece poate avea efectul opus celui dorit de tine. Iata cinci alimente pe care expertii ni le recomanda pentru a va racori în zilele caniculare . 1. Salate Pentru a ne racori trebuie sa ne pastram hidratati. Cand soarele dupa-amiaza […]

    5 alimente pe care sa le consumi in zile caniculare

    by “Desi poate parea o idee buna ca în zilele calduroase sa consumam o margarita sau alt coktail rece, aceasta bautura rece poate avea efectul opus celui dorit de tine. Iata cinci alimente pe care expertii ni le recomanda pentru a va racori în zilele caniculare . 1. Salate Pentru a ne racori trebuie sa ne pastram hidratati. Cand soarele dupa-amiaza […]

    Citeşte tot...

  • by “Alimentația joacă un rol extrem de important în menținerea sănătății întregului organism. Află ce alimente trebuie să consumi pentru a avea grijă de oasele și articulațiile tale! Aproximativ 20% din populația lumii suferă de dureri articulare cel puțin o dată pe parcursul vieții. Aceste dureri pot fi cauzate fie […]

    Dietele care îți întăresc oasele

    by “Alimentația joacă un rol extrem de important în menținerea sănătății întregului organism. Află ce alimente trebuie să consumi pentru a avea grijă de oasele și articulațiile tale! Aproximativ 20% din populația lumii suferă de dureri articulare cel puțin o dată pe parcursul vieții. Aceste dureri pot fi cauzate fie […]

    Citeşte tot...

  • by “Gustoase, sațioase și extrem de sănătoase, așa le-am putea descrie. Migdalele sunt aliatul sănătătții tale dacă alegi să le consumi în fiecare zi. Vrei o gustare sănătoasă, sațioasă și prietenoasă cu silueta ta? Atunci migdalele sunt cea mai bună alegere, conțin foarte multe minerale și elemenete esențiale pentru buna […]

    Motivul pentru care vei consuma migdale zilnic

    by “Gustoase, sațioase și extrem de sănătoase, așa le-am putea descrie. Migdalele sunt aliatul sănătătții tale dacă alegi să le consumi în fiecare zi. Vrei o gustare sănătoasă, sațioasă și prietenoasă cu silueta ta? Atunci migdalele sunt cea mai bună alegere, conțin foarte multe minerale și elemenete esențiale pentru buna […]

    Citeşte tot...

  • by “Prunele sunt printre cele mai importante surse naturale de vitamine și minerale, ce ajută organismul în tratarea diverselor afecțiuni și prevenirea unor boli grave, precum diabetul. Este vremea prunelor, iar femeile ar trebui să profite din plin de aceste fructe deosebite, ce ajută în tratarea anemiei sau constipației. Prunele […]

    Beneficiile consumului de prune

    by “Prunele sunt printre cele mai importante surse naturale de vitamine și minerale, ce ajută organismul în tratarea diverselor afecțiuni și prevenirea unor boli grave, precum diabetul. Este vremea prunelor, iar femeile ar trebui să profite din plin de aceste fructe deosebite, ce ajută în tratarea anemiei sau constipației. Prunele […]

    Citeşte tot...

  • by “Pe lângă faptul că sunt delicioase, smochinele ajută la reglarea tensiunii arteriale, îmbunătățesc digestia și țin la distanță osteoporoza. Iată șase motive importante pentru care ar trebui să mănânci smochine: Reglează tensiunea arterială Smochinele nu conțin sodiu, în schimb sunt o sursă importantă de potasiu, de aceea scad tensiunea […]

    Șase beneficii uimitoare ale consumului de smochine

    by “Pe lângă faptul că sunt delicioase, smochinele ajută la reglarea tensiunii arteriale, îmbunătățesc digestia și țin la distanță osteoporoza. Iată șase motive importante pentru care ar trebui să mănânci smochine: Reglează tensiunea arterială Smochinele nu conțin sodiu, în schimb sunt o sursă importantă de potasiu, de aceea scad tensiunea […]

    Citeşte tot...

Pagina 1 din 1112345...10...Ultima »