Beneficiile consumului de telina
by 
„Beneficiile consumului de TELINA
De ce este buna telina
* Scade tensiunii arteriala, combate afectiunile reumatice si guta;
* Combate multe forme de cancer;
Vezi si: Slabeste 5 kilograme in 20 de zile cu dieta cu telina
* Scade colesterolul;
* Combate constipatia;
* Calmeaza sistemul nervos si elimina pietrele de la rinichi;
* Trateaza febra.
* Radacina telinei poate fi fiarta în supe sau în alte mancaruri, dar se foloseste si cruda, în salate.
* Sucul de telina nu are un gust prea placut. De aceea, poate fi asociat cu un suc de fructe dulci.
Iata ce bogata este telina în nutrienti:
Vezi si : Beneficiile uleiului de telina
* Frunzele contin vitamina A;
* Tulpina “ascunde” cele mai multe beneficii: citaminele B1, B2, B6 si C, dar si potasiu, acid folic, calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu si aminoacizi esentiali.
Cum identifici o telina sanatoasa:
* Trebuie sa fie verde, pentru ca astfel e bogata în clorofila;
* Radacina si tulpinile trebuie sa fie tari.”[1]
SURSE
- https://sanatate.bzi.ro/beneficiile-consumului-de-telina-38760
- Foto: sanatate.bzi.ro
Citiți și...
Frunzele de liliac, un pretios medicament natural. Iata cum le poti folosi
Un medicament perfect natural de excepţie – Sfecla roşie
Remedii naturale pentru protejarea pancreasului
Ministerul Mediului dă ordin pentru împușcarea a 1.691 de animale protejate. Pe listă se află animal...
Hipertensiune? Iata leguma care functioneaza mai bine decat orice pastila!
Beneficiile patrunjelului pentru sanatatea omului
Ce se întâmplă dacă ții mâinile în oțet cu apă?
Ce pepene alegem: rosu sau galben?
În Japonia, cerbii sunt socotiți cetățeni cu drepturi depline
Naturisme. Coacăzul face respiraţia mai liberă
Stii ce inseamna excesul de calciu ?
Dudele, banalele fructe care cresc in copacii de la marginea drumului, au beneficii nebanuite pentru...
by
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.