4 motive să mănânci măsline

by

“Sunt gustoase, hrănitoare, pot fi folosite ca elemente de decor la diferite salate şi, în plus, pot preveni şi aparţia multor boli. Afla din acest articol 4 motive să mănânci măsline, benefice pentru organismul tau.

Iată care sunt cele 4 motive sa mananci masline in fecare zi:
Aduce beneficii pentru sănătatea inimii

Când radicalii liberi oxidează colesterolul, vasele de sânge se deteriorează, iar grăsimea se acumulează în artere. Acest lucru poate duce la apariţia unui atac de cord. Substanţele nutritive antioxidante din măslinele negre împiedică acest proces de oxidare a colesterolului, contribuind astfel la prevenirea bolilor de inimă.”[1]

Mai multe pe larg aici -> http://www.clicksanatate.ro/4-motive-sa-mananci-masline_0_8465.html

SURSE

1. http://www.clicksanatate.ro/4-motive-sa-mananci-masline_0_8465.html
2. Foto: clicksanatate.ro

by