4 motive să incluzi smochinele mai des în dietă

„O mână de smochine deshidratate, mâncate pe zi, îți asigură aportul necesar de fibre, minerale și un nivel normal al tensiunii arteriale.
Sunt benefice inimii
Magneziul și potasiul pe care ți le procuri smochine sunt importante pentru menținerea sănătății inimii. Această combinație de minerale fluidizează sângele, menține tensiunea arterială în limite normale și-ți ajută corpul să asimileze corect calciul, fără ca acesta să se transforme în depuneri pe pereții vaselor de sânge.”[1]
Mai multe pe larg aici -> http://www.clicksanatate.ro/4-motive-sa-incluzi-smochinele-mai-des-in-dieta_0_20335.html
SURSE
- http://www.clicksanatate.ro/4-motive-sa-incluzi-smochinele-mai-des-in-dieta_0_20335.html
- Foto: clicksanatate.ro
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.