4 motive să incluzi smochinele mai des în dietă
Distribuie!
by 
“O mână de smochine deshidratate, mâncate pe zi, îți asigură aportul necesar de fibre, minerale și un nivel normal al tensiunii arteriale.
Sunt benefice inimii
Magneziul și potasiul pe care ți le procuri smochine sunt importante pentru menținerea sănătății inimii. Această combinație de minerale fluidizează sângele, menține tensiunea arterială în limite normale și-ți ajută corpul să asimileze corect calciul, fără ca acesta să se transforme în depuneri pe pereții vaselor de sânge.”[1]
Mai multe pe larg aici -> http://www.clicksanatate.ro/4-motive-sa-incluzi-smochinele-mai-des-in-dieta_0_20335.html
SURSE
- http://www.clicksanatate.ro/4-motive-sa-incluzi-smochinele-mai-des-in-dieta_0_20335.html
- Foto: clicksanatate.ro
Citiți și...
5 motive pentru a consuma nuci zilnic
Dietele care îți întăresc oasele
Cum să tratezi arsurile
Tusea trece cu ceai de ceapă. În sezonul rece, protejează-ți sănătatea cu ceapă
Ceaiul de paducel, recomandat persoanelor cu probleme cardiovasculare
Ce indică părul cărunt despre sănătatea corpului!
Ceaiul de papadie, un aliat al ficatului. Iata cum sa il prepari
Detoxificarea ficatului se face cu ceai de păpădie
Ce se intampla daca stai cu picioarele in otet
Nutriționist american: ”Fiecare celulă a corpului e afectată de sănătatea colonului. Constipația e c...
7 alternative naturale la aspirina
Cum sa scapi de vergeturi cu ulei de ricin
by
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.