![by “O mână de smochine deshidratate, mâncate pe zi, îți asigură aportul necesar de fibre, minerale și un nivel normal al tensiunii arteriale. Sunt benefice inimii Magneziul și potasiul pe care ți le procuri smochine sunt importante pentru menținerea sănătății inimii. Această combinație de minerale fluidizează sângele, menține tensiunea arterială […]](https://i2.wp.com/www.sanatatespirituala.ro/wp-content/uploads/2018/01/3-9.jpg?resize=349%2C250&ssl=1 "4 motive să incluzi smochinele mai des în dietă")
by 
“O mână de smochine deshidratate, mâncate pe zi, îți asigură aportul necesar de fibre, minerale și un nivel normal al tensiunii arteriale.
Sunt benefice inimii
Magneziul și potasiul pe care ți le procuri smochine sunt importante pentru menținerea sănătății inimii. Această combinație de minerale fluidizează sângele, menține tensiunea arterială în limite normale și-ți ajută corpul să asimileze corect calciul, fără ca acesta să se transforme în depuneri pe pereții vaselor de sânge.”[1]
Mai multe pe larg aici -> http://www.clicksanatate.ro/4-motive-sa-incluzi-smochinele-mai-des-in-dieta_0_20335.html
SURSE
- http://www.clicksanatate.ro/4-motive-sa-incluzi-smochinele-mai-des-in-dieta_0_20335.html
- Foto: clicksanatate.ro
Citiți și...
Motivul pentru care e bine să consumi gem de ghimbir şi cum se prepară
Sfaturi naturiste. Castanul şi afinul, eficiente în varice şi hemoroizi
4 metode naturale de a te calma
Remediu cu tataneasa pentru varice, ulcer varicos si tromboflebite
Vremea socului. Cea mai buna reteta de SOCATA
Trifoiul antiinflamator, decongestiv, fortifiant tonic și calmant al durerilor de stomac
Reteta pe baza de ghimbir care va scapa de migrene
4 siropuri din plante cu multiple beneficii pentru sanatate. Vezi cum le poti prepara chiar tu
Fructele Goji - previne bolile cardiovasculare si iti intareste sistemul imunitar
Eliminați toxinele din organism timp de 3 zile: metoda ce previne cancerul, elimină grăsimea și exce...
Cum se prepara unguentul cu patlagina, leac pentru hemoroizi, furuncul, arsuri, taieturi, eczeme
Cum te ajută mierea de rapiță
by
