3 motive să mănânci pere

Distribuie!
Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmailby feather

“Aceste poame dulci și zemoase se regăsesc din belșug în piețe. Perele, pe lângă gustul lor deosebit, sunt o sursă importantă de substanțe nutritive de care ai nevoie și nu trebuie să-ți lipsească din dieta de slăbit.

Mănâncă pere în sezonul lor, cumpărându-le de la țăranii autohtoni. Spală-le bine, înainte de a le consuma. Perele sunt bogate în fibre și au foarte puține calorii. Sunt pline de vitamina C, antioxidanți, flavonoizi și carotenoide (în special, perele roșii). Mai conțin vitaminele K și B6.”[1]


Mai multe pe larg aici -> http://www.clicksanatate.ro/3-motive-sa-mananci-pere_0_18911.html

SURSE


  1. http://www.clicksanatate.ro/3-motive-sa-mananci-pere_0_18911.html
  2. Foto: clicksanatate.ro

Vă invităm să urmăriți pagina noastră de Facebook Sănătate Spirituală!

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmailby feather

Sănătate Spirituală

Sănătate Spirituală - Spiritualitate, Medicina Alternativă, Ezoterism și Psihologie. Contact: office@sanatatespirituala.ro

You may also like...

Citește mai multe:
EXPLOZIV! ALERTĂ ALIMENTARĂ | Anchetă națională la carne și lapte pentru depistarea E.coli

Ceaiul de cătină este excelent pentru întărirea sistemului imunitar

Remedii cu rosii pentru tratarea varicelor

Anton Szandor LaVey, fondatorul Bisericii Sataniste, despre Halloween: “Sunt bucuros că părinții creștini iși lasă copiii să îl celebreze pe diavol cel puțin o dată pe an”

Noul Pamant si Evolutia Spirituala

Închide