Sănătate Spirituală

by “Datorita componentelor nutritive si în special a luteinei, consumul acestor fructe este indicat pentru a reduce riscul aparitiei cancerului si a bolilor de inima. De asemenea previne formarea cataractei, ce poate provoca orbirea. Potasiul are un rol major în reglarea presiunii arteriale, iar fibrele protejeaza împotriva cancerului si a diabetului. […]

by “Tinctura de păducel face minuni Nu degeaba i se mai spune şi „paznicul inimii”. Florile şi fructele de păducel combat senzaţia de „gheară în piept” şi reglează ritmul inimii. Tinctura de păducel se prepară din 20 g de fructe uscate, care se mărunţesc şi se pun la macerat în […]

by “Plantele medicinale sunt recomandate atat in scop preventiv persoanelor care au o tendinta spre hipertensiune sau spre hipotensiune, cat si celor care au fost diagnosticate cu astfel de probleme medicale. Hipertensiunea arteriala (tensiunea peste valorile normale) reprezinta un important factor de risc in aparitia  atacului cerebral si a infarctului miocardic. Netratata, […]

by “Dragaica (Galium verum), numita si sanziana, “floarea Sfintului Ion”, inchegatoare este o planta recomandata de fitoterapie in tratamentul multor boli. Perioada propice pentru recoltarea sanzienelor este intre lunile mai si august. Pentru a beneficia de proprietatile ei terapeutice, planta trebuie taiata la 3-5 cm de la sol. Se usuca […]

by “Sucul de rodie te poate ajuta! Dupa ce au  facut mai multe cercetari, oamenii de stiinta au descoperit ca sucul de rodie poate inlatura stresul si te face sa ai o atitudine mai pozitiva. Cercetarea a fost realizata pe 50 de voluntari care au consumat cate 500 ml de suc […]

by “Exista o solutie care te poate scapa de obositoarele zile de la birou si pline de stres: sucul de rodie. Noile studii arata ca sucul de rodie te scapa de stresul orelor la birou, incetineste ritmul cardiac si iti da sentimentul de incantare referitor la serviciu. Participantilor la studiu le-a fost dat sa consume 500 ml. de […]

by “Ficatul are rol de filtru al organismului: purifica si elimina toxineleacumulate din mancarea, bauturile sau medicamentele pe care le utilizam in orice moment al zilei. De asemenea, ficatul mai are rol si in producerea bilei, a factorilor de coagulare a sangelui si a unor proteine, in distributia sangelui circulant in organism […]

by “Cunoscuta de om de peste 5.000 de ani, simbol al imortalitatii in Egiptul antic, aloe vera este considerata o planta sacra. Frunzele plantei aloe vera contin mai mult de 75 de elemente nutritive si alte 200 de componente, dintre care 20 de minerale, 18 acizi aminati si 12 vitamine. Acest fapt […]

by “O analiza realizata de GreenMedInfo a scos la iveala faptul caturmericul (curcuma)poate inlocui o varietate de medicamente conventionale concepute pentru a trata diferite boli precum afectiuni inflamatorii, artrita, depresie, diabet tip 2, ateroscleroza. Lipitor / Atorvastatina (medicamente anti-colesterol): Un studiu din 2008 publicat in revista “Cercetarea si dezvoltarea medicamentelor” a descoperit […]

by “Popular in toata lumea, cartoful poate fi considerat o minune a sanatatii. Din punct de vedere alimentar, cea mai importanta parte a tuberculului este miezul, care are culori de la alb la galben spre portocaliu, este foarte bogat in amidon si contine apa, oligoelemente (potasiu, magneziu, calciu) si vitamina C. Din punct […]

by “Tibetanii sunt recunoscuti pentru longevitatea lor, iar cultura si practicile specifice acelei zone starnesc interesul oamenilor din intreaga lume. Retetele si remediile alternative sunt extrem de eficiente, dovedindu-se la fel de puternice precum medicamentele pe care le utilizeaza occidentalii, scrie HealthyFoodHouse.com. Ceaiul tibetan pentru longevitate este cea mai buna alegere pentru sezonul rece. […]

by “Cine nu-si doreste o viata lunga si sanatoasa? Solutia este simpla! Nuciferele. New England Journal of Medicine a publicat recent un studiu care arata ca cei care consuma zilnic, o mana de nuci de diferite soiuri, reduc cu 20% riscul de a se imbolnavi de inima, cancer sau alte afectiuni majore. Doctorul nutritionist Janet […]

by “Ceaiul verde are cateva beneficii surprinzatoare asupra organismului si este considerat ca fiind cea mai sanatoasa bautura de pe planeta. Ceaiul a fost consumat timp de mii de ani, in special in China, unde era considerat, inca din Antichitate, ca fiind o bautura traditionala si vindecatoare, conform chinahighlights.com. Oamenii de stiinta din prezent au […]

by “Pepene rosu sau pepene galben? Cand vine vorba despre alegerea unui pepene totul se reduce la gusturi. Unii prefera pepenele rosu pentru ca este extrem de racoritor, altii ar opta pentru un pepene galben, dulce si aromat. Dar cand vine vorba despre beneficiilefiecaruia, stii pe care sa-l alegi? Atat pepenele rosu cat si […]

by “Zile insorite, parfum de flori si zumzet de albine, acestea sunt doar cateva din minunatiile cu care se poate mandri mult asteptata primavara. Acum ne petrecem cel mai mult timp in natura, inconjurati de aromele proaspete si culorile vii ale gingaselor flori de primavara. Dar, stiati ca pe langa incantarea simturilor, florile de primavara, […]

by “Varza este un super-aliment care face partea din familia cruciferelor, alaturi de broccoli, varza de Bruxelles, collards, Kale, etc. Este o leguma plina de nutrienti, cu un continut scazut de calorii si numeroase beneficii pentru sanatate. Iata de ce este bine sa bei suc de varza proaspat: Previne si trateaza cancerul: Sucul de varza este […]

by “Daca ai migrene, pune-ti comprese cu frunze de varza pe frunte si vei scapa de durere in cel mai scurt timp. Varza are proprietati curative intrucat elimina toxinele din tesuturi, fiind si un cicatrizanteficient. Mai mult decat atat, varza nu numai ca te scapa de migrene insa are efect si in tratarea acneei. In plus, varza este […]

by “Ceaiul rosu sau planta rooibos este adesea prescris in cazurile detensiune, insuficienta hepatica ori depresie. Planta poate fi utilizata chiar si de persoanele cu pietre la rinichi, deoarece nu contine acid oxalic. Acest ceai este un produs originar din Africa, foarte cunoscut si apreciat pentru continutul sau bogat in magneziu, potasiu si minerale. Rooibos-ul creste absorbtia […]

by “Cimbrul nu este numai o planta puternic aromata care se gaseste in mai toate bucatariile, ci si o planta cu virtuti terapeutice cunoscute inca din antichitate cand se spunea ca este mai ales repezit, infierbantat si aprins, ca stimuleaza fluxul diuretic si ciclul lunar, accelereaza avorturile, iar la o nastere normala grabeste […]

by “Varicele sunt extrem de frecvente in randul femeilor – pe langa disconfortul cauzat, acestea fiind si inestetice. Inainte de aparitia vaselor de sange marite, simptomele afectiunii sunt de cele mai multe ori oboseala picioarelor si senzatia de greutate. Ca in orice afectiune, prevenirea varicelor este mult mai simpla decat tratarea lor. Daca si […]

by “Tinctura din fructe de soc poate fi aliatul tau in curele de slabirepentru ca ajuta la normalizarea greutatii corporale si favorizeaza eliminarea excesului de lichide din organism. Dar nu doar atat. In randurile de mai jos veti descoperi cum se prepara tinctura de soc si cateva afectiuni pe care le poti trata cu ea. Pentru […]

by “Aspirina este unul dintre cele mai populare remedii la care oamenii apeleaza pentru a scapa de micile dureri care le produc disconfort. Sunt insa si plante care contin salicina, un fel de aspirina vegetala. Aceasta substanta a fost descoperita in urma cu aproximativ 200 ani, de un chimist francez, in coaja de […]

by “Gastrita se manifesta prin dureri abdominale, indigestie, pierderea poftei de mancare, arsuri, balonare, disconfort la nivelul stomacului. Este obligatoriu sa te consulti cu un medic de specialitate; practic, gastrita este o inflamatie, o iritatie sau chiar o eroziune la nivelul stomacului. Dar sa stii ca exista si plante anti-gastrita care te ajuta sa […]

by “Previne afectiunile cardiace – Nivelul ridicat de colesterol, hipertensiunea si proasta circulatie a sangelui pot duce in timp la aparitia afectiunilor cardiace. Protejeaza-ti inima de bolile periculoase printr-un consum regulat de ceai de rozmarin. Fiecare ceasca de ceai imbunatateste circulatia sangelui, contribuie la curatarea lui de grasimi si contribuie la reglarea tensiunii arteriale. Previne afectiunile […]

by “Ficatul este uzina organismului tau. Acesta curata organismul de toate toxinele pe care le consumi si sustine optima functionare ale celorlalte organe ale organismului tau. Dieta moderna, poluantii din mediul inconjurator, precum si dezvoltarea dependentei noastre fata de produsele toxice de ingrijire personala, toate acestea supra solicita intens functionarea […]

by “Gulia este o leguma din familia verzei, mai putin apreciata la noi, dar extrem de popular in tarile din nordul Europei. Este o sursa bogata de vitamine (B6, C) si minerale precum fosfor, potasiu, magneziu, calciu, manan si cupru. Pentru cei care vor sa slabeasca, gulia este alegerea ideala, 100 […]